[...] Wam to chyba nikt nie dogodzi jest konkurs, są nagrody, jest możliwość wygranej a Ci jeszcze narzekają. Pewnie najlepiej jakby za wypowiedź w tym temacie Activlab sypał suplementy a Kelton dorzucał ławeczkę? Są dwie opcje - godzisz się z regulaminem konkursu i bierzesz w nim udział, albo z góry uważasz się za cipkę skazaną na porażkę i [...]
[...] wiek (nie staż) na to pozwala. Postaraj się coś jeszcze wypróbować, zaszalej z niskimi weglami - nie musi to być koniecznie CKD. Na dodatek na rynku są naprawde dobre suplementy, sprawdź i oceń. Piszesz, że ćwiczysz boks. Świetnie! Sam chciałbym kiedyś spróbować. Cwiczenia bokserskie to spora ilośc aerobów. Wspaniała okazja do zgubienia [...]
[...] + żeby cialo lepiej wyglądało. - czy trening obejmuje tylko część siłową, czy skupia się też na jakimś bieganiu, pływaniu, orbitreku, rowerku? - czy zawsze potrzebne są suplementy ? /przejrzałam pobieżnie temat i widziałam, że wiele osób je dostaje w zaleceniach, ja raczej bym nie chciała. Tzn. brałam Reevex przez chwilę, ale planuję ciążę, [...]
[...] wdrożeniu nowego produktu. Jednak - równolegle do tych wyników - niezwykle ważne są opinie praktyków, czyli sportowców stosujących na co dzień różne suplementy diety. Aby zbliżyć naukę do praktyki, specjaliści z OLIMP Laboratories ściśle współpracują ze sportowcami z OLIMP Team i zawsze - pilnie - wsłu****ą [...]
Żadne suplementy nie zastąpią dobrej rozgrzewki i techniki z chondromalacją obu rzepek i zmianą zwyrodnieniową trochę chrupię przy większych ciężarach ale mięśnie trzymają wszystko na miejscu. Przez kilka miesięcy brałam Animal Flex i co jakiś czas do niego wracam. Czuję po nim lekką poprawę w "codziennych" problemach z kolanami.
Proszę o radę dla pani słusznego wieku i na równie słusznej redukcji :-)) Od dawna miałam problemy ze stawami kolanowymi i skokowymi, ponadto okropnie dokuczały mi bóle pięt, często całych stóp. Kupiłam sobie tutaj Arthroblock forte, a następnie największe opakowanie Joint Therapy +. Suplementy zażywałam codziennie, ale zwykle po 1 tabletce. [...]
jedyne co mogę poprawić w jadłospisie to zastąpić chleb żytni, który jem, węglowodanami z nie-zbóż i przetestować na sobie, czy to cokolwiek zmienia i tak zrobię. Poza tym jem konkretne rzeczy zgodnie z tym "co jedzą ladies", dlatego ostatnia możliwość, która przyszła mi do głowy to te suplementy, bo z pracy zrezygnować nie mogę.
[...] wątkach kulinarnych, bo nie o przepisy mi chodzi. Najdotkliwszym dla mnie problemem jest problem z pamięcią i koncentracją – więc jeśli znacie jakieś ziółka, przyprawy, ew. suplementy które pomogłyby w tej kwestii również proszę o informację. Chociaż te ostatnie i tak wprowadziłabym po zgodzie lekarki. To tyle w temacie. Trochę się rozpisałam [...]
Witam. Jestem studentką na kierunku zdrowie publiczne piszę pracę o suplementach diety, jeżeli jesteś osoba aktywną fizycznie, stosujesz bądź stosowałe(a)ś suplementy diety bardzo proszę o wypełnienie tej oto krótkiej ankiety składającej się z 20 pytań zamkniętych i otwartych. Jest ona całkowicie anonimowa a otrzymane wyniki posłużą do mojej [...]
[...] od poniedziałku do soboty ( co daje 12 treningów tygodniowo - 3 siłowe + 9 siatkarskich ). Mam rozpisaną dietę i zależy mi na zgubieniu tłuszczyku. Zaproponowano mi takie suplementy: 1. Spalacz tkanki tłuszczowej: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html 2. Odżywka białkowa: [...]
Bardzo ładnie zrobione zdjęcie i bardzo ładne ciałko. I żal, dlaczego tak późno na forum. Z niecierpliwością czekam na kolejne zdjęcia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
W przyszłym tygodniu będę miał fundusze, więc chciałbym zrobić małe zakupy. Kupię 500g mono z Activlaba. Chciałbym jeszcze jakąś przedtreningówkę - zależy mi na dobrej pompce, skupieniu, oraz pobudzeniu. Dodam że chciałbym efektu jak po Nox Pumpie od Doriana bez 1.3 Suplementy które na mnie nie działają: Massacra, High Kick Nad czym już [...]
[...] kaloryczne przy celu-masa na 3.065 kcal i tylko zastanawiam się, czy tyle przyjmować we wszystkie dni, czy w nietreningowe, których będzie 5 w tygodniu, mniej. Mam też zakupione suplementy, tj. białko, BCAA, jabłczan kreatyny, tribulus i glukozaminę. Konkretna dieta i tyle supli to u mnie nowość i już nie mogę się doczekać treningu.
[...] - sklep sfd wiem, ze nie ma co wierzyc wszystkiemu co jest napisane-wiec pytam: warto zaopatrzec sie w tyrozyne na okres budowania masy? Jesli nie to jakie inne suplementy? Nie mowie o diecie/posilku potreningowym (u mnie gainer), bo to jest u mnie ok. Cykl kreatynowy tez chce zrobic dopiero w styczniu ale zastanawiam sie nad innymi [...]
[...] : 3,5 roku (z przerwami sporymi) Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia Dieta : redukcyjna jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko Multipower, BCAA Olimp mega caps, TSE, Daily formula, tran Ostatnio przerabiany plan: FBW (niedokonczony) Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]
[...] ,tu to niestey muszę skierować cię do działu odżywiania i to nie poto żeby pytać ale żeby czytać , poczytaj artykuły i w zależności od celu wybież jakąś dietę trzecia to suplementy : tu poprostu powiem , dopiero zacznasz z czym do ludzi , nie kupuj żadnych narazie , bo używając ich teraz poprostu zmarnujesz je jak tego gajnera , musisz [...]
[...] używa białka sojowego i w sumie ja również preferuję takie rozwiązanie a nie serwatkowe. Wiem, że teraz mogą pojawić się negatywne opinie na mój sposób odżywiania poprzez suplementy, ale nikt nie zaprzeczy, że najlepsza dieta to zbilansowana dieta a większość ludzi więcej spożywa białka zwierzęcego niż roślinnego i właśnie stąd moja [...]
[...] wystarczy zerknąć, na podstawowe sposoby oceny wartości białek (BV, NPU, PER, AAS, PD%, i ilosć EAA i BCAA)... jeśli będzie odwrót - to potrzeba byłoby porozumienia ponad podziałami wśrod firm produkujacych suplementy, a i tak bedzie miec on uzasadnienie marketingowe raczej niż merytoryczne Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-01 13:11:41
[...] roku Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : 3500 kcal, 200g B, 450 Ww, 100 T. Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):
cWCZE od 5-6 lat, wiadomo suplementy, jem czysto, wszystkow granicach zdrowego rozsądku. Zawsze sie starałem i staram pogłębiac wiedze na temat mechaniki ruchu, diety, regeneracji. Z 63 kg zrobilem nieco ponad 80kg przy 8-11 % bf wiec wiem ze nie byl to czas stracony i wiem ze osiagnałem to swoją cieżką pracą i potem wylanym , niczym innym. [...]